精油初學者必看！掌握精油使用方法與注意事項，讓所到之處充滿芬芳

精油使用方法小百科

精油（essential oil）是從植物中萃取的芳香物質，可以透過許多不同方式，由人體的呼吸道與肌膚吸收，透過植物純粹、天然的氣息，帶來無可取代的療癒感受，但究竟精油該怎麼用？精油有使用上的禁忌嗎？精油該怎麼挑選呢？有沒有懶人芳療法？以下就讓我們一起認識精油的使用方法，讓生活處處充滿芬芳吧！

想感受精油療癒魅力，2大精油用法看這裡！

常聽別人說精油芳療很棒，但是自己買了精油後卻不知道該怎麼用？買了精油後，一定要買擴香用品才能感受精油的魅力嗎？其實精油有許多使用方式，其中最簡單的精油使用方式，只要準備熱水就可以使用，一起來看看有哪些使用方式吧！

單純聞嗅用途

此種方式主要是將香氣釋放到空氣中吸嗅，透過精油紓解壓力，另外某些精油的香氣對舒緩身體不適也有幫助。

擴香瓶/石/包：透過各式具有毛細孔的媒材，將精油中的芳香分子釋放到空氣中，是最單純的方式，無須插電也能擴香。
擴香儀/水氧機：各式擴香儀器大部分皆須使用電力才能運行，透過水、加熱、氣壓變化，將精油的芳香更快速的釋放到空氣中。
噴霧：透過噴霧的形式，可以快速讓局部環境擁有精油的香氣。
蒸氣聞嗅：在一盆或一杯熱水中，滴入少許精油，讓精油透過水蒸氣釋放到空氣中。

複合式用途

蠟燭：添加了精油的大豆或天然油蠟燭，除了可以拿來增添空間中的香氣，融化的蠟液還可拿來塗抹在肌膚上保養。
沐浴/泡澡：將精油滴入熱水中，用含有精油的水保養肌膚，比如：浸浴、淋浴、將精油加入沐浴乳中洗澡、泡腳等。
按摩：將精油加入按摩油中做按摩，讓身體充分感受到精油的香氣。
洗衣／拖地／居家清潔：精油超級萬用，洗衣時加入幾滴精油，拖地時也可在水中加入精油，或是在酒精中加入精油消毒，用天然精油的香氣讓蚊蟲不敢靠近！

4種懶人精油用法一次看，讓芬芳融入居家生活！

大家都知道培養一個習慣需要一段時間，而當我們將良好習慣以最輕鬆的方式，融入目前的生活中，就能更快的養成好習慣，以下我們會介紹一些懶人芳療法，讓你可以輕輕鬆鬆，將芳療加入生活中，讓你天天都跟美好的香氣一起生活！

Qure香氛淨萃儀

擴香儀是利用壓力變化，讓精油直接霧化，擴散到空氣中，不像香氛水氧機，需要透過水分子來擴散精油，因此非常適合台灣的潮濕氣候，是討厭濕氣又想獲得大範圍擴香效果之人的一大福音！

香氛噴霧

噴霧類精油產品在需要時立即就可以用，若經常被廁所臭味、毛孩排泄味道困擾，噴霧型產品就非常適合，除了可以局部消臭之外，可以視臭味嚴重程度，多噴或少噴幾次，方便調控用量，馬上解決臭味困擾不用等！

擴香瓶

擴香瓶非常適合只想久久換一次香氣的人，只要打開立即就有香氣，而且不需插電或補充精油，只需靜靜擺著讓它自行揮發即可。

香氛精油蠟燭

如果想培養睡前習慣，那麼精油蠟燭可以是你的好夥伴，睡前點燃蠟燭，搭配一些伸展運動，讓你放鬆好入眠！而且精油蠟燭都已調配好香味，可以視當天心情決定點哪一顆蠟燭就好。

如何安心使用精油？精油如何使用的4大注意事項

跟精油一起過生活，可以每天感受植萃的香氛魅力，不過精油在使用上也有不少需要注意的地方，以下就來介紹如何安心使用精油的方法！

留意認證：挑選精油或含有精油的香氛產品時，建議留意該產品是否有相關認證，如：IFRA認證，以確保產品品質，就算沒有相關認證也該挑選大廠牌製造的精油。
避免接觸眼睛：精油對眼睛有刺激性，因此要注意避免用精油或香氛產品碰觸到眼睛。
皮膚過敏不適應停止使用：有些人對特定精油會產生過敏反應，若本身是易過敏體質，建議第一次使用精油時，先少量使用在耳後，測試有無過敏反應，沒有問題後再大面積使用。另外，若要使用於肌膚上，需要先將純精油稀釋後，再行使用，否則可能會太刺激而引發肌膚不適。
懷孕／患病者使用前建議諮詢醫師：若是正在懷孕或生病，想要使用精油，建議先諮詢醫師後在使用，以免影響身體造成不適，或跟藥物產生不良反應。

大家都在問！常見精油問題小百科

當開始使用精油後，面對不同的使用情況，自然而然就會產生許多疑問，比如：精油有使用上的禁忌人群嗎？精油擴香可以使用一整天嗎？等等，我們整理了一些大家常問的精油使用問題，一起來看看吧！

蠶豆症患者、嬰兒、孕婦、寵物可以使用精油嗎？

蠶豆症患者：為避免身體接觸到過敏物質，不建議蠶豆症患者使用。
嬰兒：6個月以上的小嬰兒就可以開始用囉！不過如有出現過敏症狀則須立即停止。
孕婦：建議使用前須經專業芳療師與醫師諮詢後再使用，精油用得好，孕期快樂不會少！
寵物：毛小孩會建議使用單方的薰衣草精油，或專門設計給毛小孩的複方精油。

擴香儀可以開一整天嗎？

不建議整天不間斷的使用，若持續使用擴香儀的時間過長，會造成嗅覺疲勞，導致感受芳香的愉悅感下降，建議最多每天持續使用3～4小時即可。

擴香儀適用的擴香範圍？

每台擴香儀適用的空間大小不一，像Qure擴香儀就比較適合使用在4～6坪大小的空間，而且內建充電電池，可以隨身攜帶使用，家用或外出都可以享受香氛的美好。

想要讓芬芳伴隨每一天？那就來Qure挑選精油產品吧！

精油使用方法一次看

alt:精油使用方法一次看

想讓生活中充滿香氣說來簡單，卻也很難，難在如何挑選適合自己又符合認證的精油，但現在這些問題Qure都幫你解決了！Qure香氛淨萃儀使用的精油擁有IFRA認證，並採用薄膜專利技術，不需加熱或加濕，即可擁有純粹的植物香氣！而且除了擴香儀之外，Qure還有擴香瓶、香氛噴霧、天然植物蠟精油蠟燭，讓你在各種情境都能擁有芬芳，快來Qure看看，挑選自己喜歡的精油產品吧！