精油使用方法小百科

精油(essential oil)是從植物中萃取的芳香物質,可以透過許多不同方式,由人體的呼吸道與肌膚吸收,透過植物純粹、天然的氣息,帶來無可取代的療癒感受,但究竟精油該怎麼用?精油有使用上的禁忌嗎?精油該怎麼挑選呢?有沒有懶人芳療法?以下就讓我們一起認識精油的使用方法,讓生活處處充滿芬芳吧!

 

想感受精油療癒魅力,2大精油用法看這裡!

常聽別人說精油芳療很棒,但是自己買了精油後卻不知道該怎麼用?買了精油後,一定要買擴香用品才能感受精油的魅力嗎?其實精油有許多使用方式,其中最簡單的精油使用方式,只要準備熱水就可以使用,一起來看看有哪些使用方式吧!

單純聞嗅用途

此種方式主要是將香氣釋放到空氣中吸嗅,透過精油紓解壓力,另外某些精油的香氣對舒緩身體不適也有幫助。

  • 擴香瓶/石/包:透過各式具有毛細孔的媒材,將精油中的芳香分子釋放到空氣中,是最單純的方式,無須插電也能擴香。
  • 擴香儀/水氧機:各式擴香儀器大部分皆須使用電力才能運行,透過水、加熱、氣壓變化,將精油的芳香更快速的釋放到空氣中。
  • 噴霧:透過噴霧的形式,可以快速讓局部環境擁有精油的香氣。
  • 蒸氣聞嗅:在一盆或一杯熱水中,滴入少許精油,讓精油透過水蒸氣釋放到空氣中。

複合式用途

  • 蠟燭:添加了精油的大豆或天然油蠟燭,除了可以拿來增添空間中的香氣,融化的蠟液還可拿來塗抹在肌膚上保養。
  • 沐浴/泡澡:將精油滴入熱水中,用含有精油的水保養肌膚,比如:浸浴、淋浴、將精油加入沐浴乳中洗澡、泡腳等。
  • 按摩:將精油加入按摩油中做按摩,讓身體充分感受到精油的香氣。
  • 洗衣/拖地/居家清潔:精油超級萬用,洗衣時加入幾滴精油,拖地時也可在水中加入精油,或是在酒精中加入精油消毒,用天然精油的香氣讓蚊蟲不敢靠近!

 

4種懶人精油用法一次看,讓芬芳融入居家生活!

大家都知道培養一個習慣需要一段時間,而當我們將良好習慣以最輕鬆的方式,融入目前的生活中,就能更快的養成好習慣,以下我們會介紹一些懶人芳療法,讓你可以輕輕鬆鬆,將芳療加入生活中,讓你天天都跟美好的香氣一起生活!

Qure香氛淨萃儀

擴香儀是利用壓力變化,讓精油直接霧化,擴散到空氣中,不像香氛水氧機,需要透過水分子來擴散精油,因此非常適合台灣的潮濕氣候,是討厭濕氣又想獲得大範圍擴香效果之人的一大福音!

香氛噴霧

噴霧類精油產品在需要時立即就可以用,若經常被廁所臭味、毛孩排泄味道困擾,噴霧型產品就非常適合,除了可以局部消臭之外,可以視臭味嚴重程度,多噴或少噴幾次,方便調控用量,馬上解決臭味困擾不用等!

擴香瓶

擴香瓶非常適合只想久久換一次香氣的人,只要打開立即就有香氣,而且不需插電或補充精油,只需靜靜擺著讓它自行揮發即可。

香氛精油蠟燭

如果想培養睡前習慣,那麼精油蠟燭可以是你的好夥伴,睡前點燃蠟燭,搭配一些伸展運動,讓你放鬆好入眠!而且精油蠟燭都已調配好香味,可以視當天心情決定點哪一顆蠟燭就好。

 

如何安心使用精油?精油如何使用的4大注意事項

跟精油一起過生活,可以每天感受植萃的香氛魅力,不過精油在使用上也有不少需要注意的地方,以下就來介紹如何安心使用精油的方法!

  • 留意認證:挑選精油或含有精油的香氛產品時,建議留意該產品是否有相關認證,如:IFRA認證,以確保產品品質,就算沒有相關認證也該挑選大廠牌製造的精油。
  • 避免接觸眼睛:精油對眼睛有刺激性,因此要注意避免用精油或香氛產品碰觸到眼睛。
  • 皮膚過敏不適應停止使用:有些人對特定精油會產生過敏反應,若本身是易過敏體質,建議第一次使用精油時,先少量使用在耳後,測試有無過敏反應,沒有問題後再大面積使用。另外,若要使用於肌膚上,需要先將純精油稀釋後,再行使用,否則可能會太刺激而引發肌膚不適。
  • 懷孕/患病者使用前建議諮詢醫師:若是正在懷孕或生病,想要使用精油,建議先諮詢醫師後在使用,以免影響身體造成不適,或跟藥物產生不良反應。

 

大家都在問!常見精油問題小百科

當開始使用精油後,面對不同的使用情況,自然而然就會產生許多疑問,比如:精油有使用上的禁忌人群嗎?精油擴香可以使用一整天嗎?等等,我們整理了一些大家常問的精油使用問題,一起來看看吧!

蠶豆症患者、嬰兒、孕婦、寵物可以使用精油嗎?

  • 蠶豆症患者:為避免身體接觸到過敏物質,不建議蠶豆症患者使用。
  • 嬰兒:6個月以上的小嬰兒就可以開始用囉!不過如有出現過敏症狀則須立即停止。
  • 孕婦:建議使用前須經專業芳療師與醫師諮詢後再使用,精油用得好,孕期快樂不會少!
  • 寵物:毛小孩會建議使用單方的薰衣草精油,或專門設計給毛小孩的複方精油。

擴香儀可以開一整天嗎?

不建議整天不間斷的使用,若持續使用擴香儀的時間過長,會造成嗅覺疲勞,導致感受芳香的愉悅感下降,建議最多每天持續使用3~4小時即可。

擴香儀適用的擴香範圍?

每台擴香儀適用的空間大小不一,像Qure擴香儀就比較適合使用在4~6坪大小的空間,而且內建充電電池,可以隨身攜帶使用,家用或外出都可以享受香氛的美好。

 

想要讓芬芳伴隨每一天?那就來Qure挑選精油產品吧!

精油使用方法一次看

alt:精油使用方法一次看

想讓生活中充滿香氣說來簡單,卻也很難,難在如何挑選適合自己又符合認證的精油,但現在這些問題Qure都幫你解決了!Qure香氛淨萃儀使用的精油擁有IFRA認證,並採用薄膜專利技術,不需加熱或加濕,即可擁有純粹的植物香氣!而且除了擴香儀之外,Qure還有擴香瓶、香氛噴霧、天然植物蠟精油蠟燭,讓你在各種情境都能擁有芬芳,快來Qure看看,挑選自己喜歡的精油產品吧!

 

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